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Describe las dos condiciones fundamentales para que se presente un habito

User Obmarg
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Aquí te dejo una lista de 10 hábitos saludables a manera de ejemplo:

Lavarse los dientes.

Hacer ejercicio.

Meditar.

Comer verduras en todas las comidas.

Comer frutas de postre.

Beber solo agua.

Dormir entre 7 y 8 horas cada día.

Moverte más durante el día.

User Antonin Jelinek
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