Answer:
Nuestra alimentacion debe estar basada en alimentos ricos en vitaminas, minerales como las frutas verduras, legumbres y semillas.
Step-by-step explanation:
Los alimentos ultraprocesados son altos en sodio, conservantes, y pobres en vitaminas, es por eso que deben ser evitados ya que algunos hasta se consideran hasta carcinogenos.
No se descarta los compuestos quimicos ultraprocesados ricos en grasa perjudiciales para la salud ya que fomentan la formacion de placa de ateromas.