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¿Cual es el mayor reto al tratar de comer alimentos saludables? ¿Como puedes mejorar tus habitos alimentarios?

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Cundo tratas de comer alimentos saludables puede ser que al principio no te gusten, por decir, si eres una persona que no le gustan las verduras, si empiezas a comerlas puede ser que no te gusten, pero después te pueden gustar. Para mejorar mis hábitos alimenticios yo puedo comer más frutas y verduras, las frutas me ayudarán mucho al igual que las verduras.
User Mamafoku
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