Final answer:
Un objetivo específico es aquel que es concreto y medible. La opción C, 'Quiero perder un 5% de grasa corporal', es un ejemplo de un objetivo específico.
Step-by-step explanation:
Un objetivo específico es aquel que es concreto y medible. En este caso, la opción C es un ejemplo de un objetivo específico, ya que establece una meta clara y cuantificable, que es perder un 5% de grasa corporal. Esto permite tener una idea clara de lo que se quiere lograr y cómo se va a medir el progreso. Las opciones A y B son más generales y no especifican una meta concreta como la opción C.
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