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L’impacte du sport dans la vie de tous les jours

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Le sport est un exercice/une activité physique dans le but de surmonter les adversités et de gagner. Faire du sport aide à relâcher la pression et la tension de manière saine et contrôlée. Le sport améliore les habitudes de sommeil et les niveaux d'anxiété. Le sport développe la motricité et la connexion esprit/corps.

User Christutty
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