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¿De qué manera la mente puede propiciar un estado de bienestar ante las diversas situaciones?

2 Answers

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Answer:

Step-by-step explanation:

Se debe tener inteligencia emocional, es decir se debe aprender a manejar las emociones sobre todo cuando se presentan situaciones críticas. Si no se manejan correctamente las emociones, se puede caer en cuadro grave de estrés del cual pueden surgir la ansiedad, la depresión e incluso el deseo de suicidarse. Si se sabe manejar la mente y los impulsos se puede mantener un estado de bienestar.

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User Joast
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Answer:

Relájese y reduzca el estrés.

Encuentre maneras de aprender y ser creativo.

Pasa tiempo en la naturaleza.

Conéctese con otros.

Cuida tu salud física.

Tratar de dormir lo suficiente.

User Martijn Van Welie
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